什麼是睡眠呼吸暫停?

什麼是睡眠呼吸暫停?

 睡眠窒息症 https://www.cpap100.com/ 是一種嚴重的睡眠障礙,您在睡覺時會反复停止呼吸。它可能會產生嚴重的健康後果,包括心力衰竭、中風和高血壓。它會損害一個人的工作能力,並且是機動車碰撞和與工作有關的事故的一個促成因素。患有這種疾病的兒童在學校也有學習成績不佳的風險。

導致睡眠呼吸暫停的情況

睡眠呼吸暫停是一種患者反復從呼吸暫停中醒來的情況。睡眠呼吸暫停的症狀可能包括大聲打鼾和夜間醒來喘氣。雖然這種情況通常是可以治療的,但它可能嚴重到需要 CPAP 機器或睡眠研究。

睡眠窒息症可能由幾種不同的原因引起,但通常是由氣道阻塞引起的。阻塞性睡眠呼吸暫停是最常見的類型,影響十分之九的人。當喉嚨後部肌肉放鬆並阻塞氣道時,就會發生這種情況,從而阻止患者正常呼吸。這會導致夜間呼吸暫停,從而喚醒大腦。

肥胖是睡眠呼吸暫停的另一個常見原因。超重的人比瘦的人更容易出現這種情況。肥胖會導致頸部和上呼吸道形成脂肪沉積,阻塞呼吸。過多的脂肪也可能壓迫胸壁並減少肺容量。

治療選擇

睡眠呼吸暫停的治療方案可幫助患者正常呼吸並獲得安寧的睡眠。阻塞性睡眠呼吸暫停 (OSA) 是喉嚨後部附近的軟組織鬆弛並阻塞氣道的情況。患有 OSA 的人每晚都會有數百次微小的呼吸中斷。OSA 最常見的治療方法是持續氣道正壓通氣或 CPAP。這種治療方案已獲得大量媒體報導,並且經常被患有這種疾病的人使用。

睡眠呼吸暫停的治療涉及多種方法,包括手術。CPAP 機器(持續氣道正壓通氣)是一種常見的治療選擇,口腔器具和 BiPAP 設備也是如此。PAP 治療被認為是 OSA 的金標準治療,但其他方式可能對某些個體更有效。

雖然睡眠呼吸暫停患者的確切人數尚不清楚,但不同的研究表明,它影響了高達 30% 的普通人群。患有睡眠呼吸暫停症的人患心血管疾病和糖尿病的風險更大。此外,這種疾病會影響體內的細胞,導致它們無法正常工作。睡眠質量差會對一個人的心理健康產生嚴重影響,影響工作表現和人際關係。

睡眠呼吸暫停的體重因素

超重或肥胖的人有患睡眠呼吸暫停的風險,這可能導致各種健康問題。這種情況會導致高血壓、心髒病和疲勞。幸運的是,有一些好消息:減肥可以減輕睡眠呼吸暫停的症狀。

儘管體重不是影響睡眠呼吸暫停的唯一因素,但肥胖是這種情況的一個重要危險因素。減肥通過減少短期和長期呼吸事件的數量來降低病情的嚴重程度。此外,已經表明,每個阻塞事件的嚴重程度不會因體重指數而改變。

體重的變化與疾病的嚴重程度成正比。在研究期間體重增加最多的人的呼吸暫停-低通氣指數比體重完全沒有增加的人高。年齡、體重指數和煙草使用也與 OSA 風險增加有關。此外,還發現多種疾病狀況的存在與 OSA 風險增加有關。

睡眠呼吸暫停的治療

睡眠呼吸暫停是一種常見的疾病,影響著美國約 1800 萬人。它的特點是呼吸中斷和咽部阻塞(鼻子和嘴後面的膜腔)。未經治療的情況會導致心血管疾病和中風。幸運的是,有治療睡眠呼吸暫停的方法。

可以區分兩種不同形式的睡眠呼吸暫停:阻塞性和中樞性。前者發生在睡眠期間喉嚨後部的軟組織塌陷時。中樞性睡眠呼吸暫停在患有中樞神經系統疾病(如心力衰竭)的個體中更為常見。它還可能導致認知障礙和口乾。

睡眠呼吸暫停可能會產生嚴重的後果,例如高血壓、2 型糖尿病和反復發作的心髒病。為了確定影響患者的睡眠呼吸暫停類型,建議使用多導睡眠圖。在此測試期間,患者將被放置在專門設計的床上,並放置在記錄其大腦活動的攝像機下。該測試被稱為診斷和治療睡眠呼吸暫停的黃金標準。

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